A gyógytornával stimuláló és tonizáló hatást érünk el. Hatással van a keringési és légzési funkciókra, a vegetatív rendszer egyensúlyára és a szervezet védekezőképességének növelésére. Pozitívan értékelhetjük a mozgásszervi rendszerre gyakorolt jótékony hatást is, növelve az izomerő, az állóképesség és az ízületi mozgástartományt. A gyakorlatok csoportos vagy egyéni jellegűek, az ügyfelek igényeinek megfelelően.