Udržiavanie sa v dobrej kondícii, aby sme aj vo vyššom veku mali dobrú kvalitu života, platí tak pre naše svaly, kĺby a vôbec celý pohybový aparát, ako aj pre naše vnútorné orgány, či myseľ a dušu. Ideálne je starať sa o ne komplexne a nezanedbávať žiaden aspekt nášho zdravia. Pamäť a kognitívne funkcie prirodzene starnú, ako starne celý organizmus. U niekoho je tento proces starnutia rýchlejší (často v dôsledku rôznych ochorení, napr. cukrovka, vysoký krvný tlak, zhoršený stav ciev...), u niekoho sa prejavy starnutia začnú objavovať neskôr.
Kto by nemal rád jedlo symbolizujúce leto, teplo, slnko, tradičné prázdniny u starých rodičov, kde aj zelenina čerstvo natrhaná v záhrade má oveľa plnšiu, sladšiu chuť a vôňu? Nuž, tento rok máme šťastie na vskutku horúce leto, ktoré praje aj aktivitám zameraným na precvičovanie jemnej motoriky netradičnou formou – formou kulinoterapie.
Jar konečne zavítala aj do nášho parku a slniečko vylákalo prvé kvetinky a najmä prvých záhradkárov.
Včera, 17. marca, sa uskutočnilo prvé kolo školení pre zamestnancov zariadení sociálnych služieb.